5週すぎ

たぶん5週すぎだけど、そこまですごいつわりはないー。
でもすごい便秘でやばい。腹が妊娠4ヶ月くらい？にパンパン。
つわりなのか、便秘の気持ち悪さなのか分からなくなってます。

最初は繊維質とか、乳酸菌とかで頑張ってたんだけど
日に日に腹がでかくなってくるので市販の薬使ってしまった〜。
でも1錠だけ。（ほんとはダメらしいんだけど）

運動も出来ないし、1日中仕事だし、食事だけで快便なんて
絶対無理なんですけどー！！もとから便秘体質だし!
ネットで調べたら、すごい便秘で妊娠中も許容範囲内で市販の薬
使ってる人もいるみたいなので死にそうになったらまた使うかも。

っていうか妊娠中、食べ物とかカフェインとかに気を使うのも
面倒で、あまり考えてない・・・。
そこまで飲んだり食べたりしてないけど・・・。